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にこにこ運動
【クラスの種類】
アカデミー
【 対 象 者 】
一般・シニア
【 定 員 数 】
無し
【 講 師 名 】
橋垣真美
【 会 場 】
長洲町中央公民館
【 会費等 】
1,000円／月
【 月 の 回 数 】
8〜9回
【 曜日／時間 】
【月】13:30〜15:30
【水】10:00〜12:00
【 服 装 】
運動し易い服装
【 持ち物 】
室内シューズ
【 備 考 】
ー
活動内容
「笑って健康」をテーマに活動しています。
簡単なストレッチ・スクワット・バランスボ ールを使った筋トレ・体を使った脳トレを行なっています。
和気あいあいとしたクラスです！初心者の方も気軽にご参加ください。
活動実績
【定期的に開催していること】
ー
【過去に開催・参加したイベント】
にこにこクラブ主催の室内ペタンク大会
【ご利用者様の声】
◆家ではなかなか体操しないので、ここに来て体操をすると体が軽くなり気持ちがいいです。
◆ここに来るとたくさん「笑う」ので楽しいです。
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